“百歲老人唱山歌，阿哥阿妹來對和”，這是從廣西巴馬瑤族自治縣傳來的歌謠。廣西巴馬是世界公認(rèn)的五大“長壽之鄉(xiāng)”之一，在這里，居住著百歲以上壽星76位。幾十年來，巴馬的長壽現(xiàn)象吸引諸多中外科學(xué)家對此地進(jìn)行實地考察，認(rèn)為巴馬的長壽現(xiàn)象與當(dāng)?shù)氐年柟?、空氣、地磁、風(fēng)景等因素有著千絲萬縷的聯(lián)系，而其中“水”則是至關(guān)重要的因素，尤其是水中礦物質(zhì)及微量元素的均衡是長壽基因的保證。本期“好水在中國”就讓我們將目光轉(zhuǎn)向“世界長壽之鄉(xiāng)”——廣西巴馬。 

    巴馬的長壽之謎 

    目前，國際公認(rèn)的有五大“世界長壽之鄉(xiāng)”，分別是前蘇聯(lián)的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾班巴、中國新疆的南疆一帶以及中國廣西巴馬。 

　　廣西巴馬瑤族自治縣是多民族聚居地，位于廣西西北部，與百色、田阻等市、縣相毗。據(jù)了解，巴馬面積1971平方公里，這里巖溶地形與丘陵交錯，北部奇峰疊嶂，溝壑縱橫；中南部坡地連綿，河流蜿蜒，田園肥沃，盛產(chǎn)五谷。巴馬屬亞熱帶氣候，光照充足，雨量充沛，年平均氣溫20.4℃，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，是理想的避暑之所。 

　　但是，讓巴馬走向世界的則是巴馬的長壽現(xiàn)象。獨特的環(huán)境、獨特的山、獨特的水，養(yǎng)育了大批百歲壽星。 

　　巴馬是目前世界上長壽率最高的地區(qū)。國際上關(guān)于長壽率的定義為每10萬人中擁有百歲老人的數(shù)量。“世界長壽鄉(xiāng)”的標(biāo)準(zhǔn)是每10萬人中至少應(yīng)有7位健康的百歲老人，而目前擁有25萬人口的廣西巴馬瑤族自治縣有健康百歲老人76位，每10萬人中擁有百歲老人31.7位，是國際上關(guān)于“世界長壽鄉(xiāng)”標(biāo)準(zhǔn)的4.5倍。 

　　而巴馬的長壽歷史源遠(yuǎn)流長。早在清朝嘉慶年間，嘉慶皇帝就曾賜詩于巴馬壽星、142歲的藍(lán)祥老人。光緒皇帝曾欽命廣西提督給巴馬百歲壽星那桃鄉(xiāng)的鄧誠才贈匾一塊“惟仁者壽”。

近年來，巴馬的長壽現(xiàn)象也在世界范圍內(nèi)引起廣泛關(guān)注，1981年在德國漢堡第12屆國際老年醫(yī)學(xué)大會上認(rèn)定中國的巴馬為世界長壽縣。1991年11月又在國際自然醫(yī)學(xué)會第13次年會上被認(rèn)定為世界第五個長壽鄉(xiāng)。 

　　一切緣于水 

　　世界水文化研究會會長李復(fù)興教授曾經(jīng)重點對于巴馬當(dāng)?shù)氐乃?、居民飲水?xí)慣及當(dāng)?shù)厮|(zhì)進(jìn)行了系統(tǒng)且全方位的調(diào)查研究和測試，并進(jìn)一步探討當(dāng)?shù)厮畬τ诎婉R人群健康長壽之關(guān)系。 

　　李復(fù)興表示，經(jīng)過研究證明，巴馬的長壽緣于水。“在巴馬，無論是美如仙境的地貌，千奇百怪的溶洞，還是被譽(yù)為陸地神仙的長壽群體，無不是大自然中最具魔力的魔術(shù)師——水的杰作。” 

　　據(jù)了解，巴馬水系發(fā)達(dá)，暗河密布，境內(nèi)最大的河流謂之盤陽河，其發(fā)源地并非在巴馬，而在上游的鳳山縣。盤陽河是巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二，更是巴馬境內(nèi)石山區(qū)和土山區(qū)的界河。 

　　由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四進(jìn)四出于地下溶洞，水清見底，色如綠玉。因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化，盤陽河水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于十七八攝氏度左右，不冷不熱。長期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅(qū)疾健身。因此有人說，裸浴這一巴馬村民返璞歸真的古風(fēng)，也是幾千年來這里人們長壽的秘訣之一。 

　　其實，像巴馬這樣地理地貌的地方很多，但為什么巴馬的人多長壽？李復(fù)興認(rèn)為，這還是得益于水，得益于特殊的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，特殊的礦產(chǎn)資源。經(jīng)過研究表明，這里的水是不含有毒有害致癌物質(zhì)的堿性離子水，含有各種人體需要的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和植物纖維，并且均高于其他地區(qū)。

被譽(yù)為“長壽圣水” 

　　巴馬的長壽老人絕大多數(shù)都飲用山泉水，喀斯特地形的山泉水，保持著特有的清澈。據(jù)說這里的水有滋潤護(hù)膚的功效，其中最為著名的是那桃鄉(xiāng)班交村長綠山的泉水，在當(dāng)?shù)乇环Q為“神仙水”，能治百病。 

　　研究者曾重點對巴馬麗瑯縣綠山泉水取樣分析并得出結(jié)論：這里的水源完全符合原生態(tài)健康水源的要求，源水接近零污染，通過檢驗，源水不含有機(jī)物、重金屬、放射元素、微生物等污染；水中PH值7.38-7.53，屬于微堿性，接近人體血液PH值。 

　　由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來環(huán)境污染、生態(tài)破壞使得沒被污染的水越來越少，而且污染促使水退化，使水的功能以及活性逐漸喪失。為有效地保護(hù)和合理開發(fā)利用長壽資源，鞏固世界著名長壽之鄉(xiāng)品牌，巴馬瑤族自治縣此前采取果斷措施，開展拉網(wǎng)式地治理整頓非法采礦點，取締了所有的非法采礦場的同時，又出臺了《巴馬瑤族自治縣關(guān)于加強(qiáng)長壽資源保護(hù)和管理的決定》，杜絕了大量的污染源。 

　　據(jù)了解，通過測試，巴馬的泉水至今還保持著水的活性。許多百歲老人至今飲用的泉水的水分子團(tuán)仍保持在70-80Hz之間，均屬于小分子團(tuán)水。從綜合指標(biāo)分析認(rèn)為，巴馬長壽之鄉(xiāng)的泉水目前仍屬于沒有污染、沒有退化、充滿生命活力、完全符合人體營養(yǎng)需要的原生態(tài)健康水。 

　　國際自然學(xué)會會長森下敬一博士曾這樣評價巴馬：“巴馬是天上遺落在人間的一片凈土，就像中國龍嘴里的含珠子”，并稱巴馬的水為長壽圣水。他說他有一個愿望：在巴馬建立療養(yǎng)中心，讓所有來巴馬的人都能享用。